秋冬之時，氣溫轉(zhuǎn)涼，全國各地的疫情又有了反撲之勢，從南到北，廣州、鄭州、重慶及內(nèi)蒙等地相繼爆發(fā)新冠，多地拉響了疫情警報。

怎么辦？

國家最新新冠肺炎疫情防控會議指出：要適應(yīng)病毒快速傳播特點，切實落實“四早”要求，以快制快，避免戰(zhàn)線擴大、時間延長。要集中力量打好重點地區(qū)疫情殲滅戰(zhàn)，采取更為堅決、果斷措施攻堅，盡快遏制疫情擴散蔓延，盡快恢復(fù)正常生產(chǎn)生活秩序，決不能等待觀望、各行其是。

廣州等城市的疫情發(fā)展，關(guān)系到一批打工人

作為大灣區(qū)核心樞紐，這一輪廣州疫情發(fā)展非?？欤赃M入11月，廣州單日新增感染者數(shù)量連續(xù)上升，截止目前，感染總人數(shù)已達數(shù)萬。雖然一直承載著巨大壓力，但一直以來廣州都能沉著應(yīng)對，將疫情對社會面的影響降至最低，廣州的經(jīng)濟核心天河區(qū)一直保持開放，這里的打工人享受著暢通無阻的交通、天下薈聚的美食，秩序井然......

從14號開始，石家莊等城市開始關(guān)閉市內(nèi)很多免費核酸檢測點，也給打工人帶來新的挑戰(zhàn)。石家莊市多個公共場所，進入商超、寫字樓無需查驗72小時核酸檢測結(jié)果。這對復(fù)工而言是巨大的方便，也要求每一個上班族更加自律，遵守相關(guān)城市的防疫要求。

身處各大城市的每一個人，應(yīng)該都感受到了疫情防控的措施不斷在變化！

作為天選打工人，現(xiàn)在確實有點難：既要承擔(dān)年底公司的業(yè)績沖刺，又要承受新冠對我們的威脅，更要承擔(dān)生活帶來的壓力，這時候需要隨時關(guān)注每個城市疫情防控的新動態(tài)、新政策，做到從容不迫，游刃有余。

不論居家辦公或是在外通勤，提高免疫都不能忘

無論是居家還是在外的打工人，除了備足口罩、消毒用品這些防疫物資，堅持每日核酸，還需要做好居家通風(fēng)和環(huán)境消毒。若要外出取物品、做核酸等，應(yīng)全程規(guī)范佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具，返回后及時做好手部衛(wèi)生。

當(dāng)然更關(guān)鍵的一點，就是要注重提高免疫力。不少專家都提醒大家要健康飲食、加強鍛煉、重視睡眠質(zhì)量，同時避免心理壓力過高。為什么要注重提高免疫力呢？因為新型冠狀病毒肺炎作為一種自限性疾病，其發(fā)生、發(fā)展以及預(yù)后，都和人體的免疫系統(tǒng)好壞密切相關(guān)。機體要真正地將新冠病毒清除干凈，依靠的是自身的免疫系統(tǒng)。

現(xiàn)在市場上用于增強免疫力的產(chǎn)品有不少，藥食同源的中草藥，如靈芝、人參等很多都是具有增強免疫功能的補益類原料，靈芝孢子更有提高人體機能免疫力的作用。對于疫情常態(tài)化下還要出門上班的辦公族，可以每天來幾粒靈芝孢子油，更好吸收靈芝的營養(yǎng)精華，從而達到提高免疫力、增強體質(zhì)的目的。以廣藥牌靈芝孢子油為例，以上乘赤靈芝孢子粉為原料，運用國家工程研究中心創(chuàng)新的低溫破壁技術(shù)、超臨界二氧化碳萃取技術(shù)，萃取出來的靈芝孢子油富含靈芝三萜類化合物、麥角甾醇等活性成分，可作為亞健康人群、體弱年邁人群、慢性病群體日常生活的營養(yǎng)補劑，用于提高免疫力。

總而言之，盡管現(xiàn)階段的新冠形勢有些緊張，但只要我們眾志成城，樹立戰(zhàn)勝疫情的信心，每個人做好自己的本職工作，遵守相關(guān)防疫政策，就不會給病毒傳播可乘之機！

陰霾散去的那一天，一定會到來！

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

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