“科學(xué)”流言榜
（2021年2月）
流言1
隔空充電有輻射危險(xiǎn)
流言：“隔空充電”技術(shù)產(chǎn)生的輻射極強(qiáng)，會(huì)危害身體健康。
真相：無線充電技術(shù)按照技術(shù)原理，可以分為三大類，即電磁感應(yīng)式、電磁共振式和無線電波式。無論哪種方法的隔空充電（無線充電），其技術(shù)基礎(chǔ)都離不開電磁波，而電磁波會(huì)產(chǎn)生輻射，頻率越高、能量越大，相對(duì)應(yīng)的輻射也就越強(qiáng)。不過，討論輻射對(duì)人體的影響必須考慮輻射量，如果電子產(chǎn)品的充電功率不高，對(duì)人體的影響是可以忽略不計(jì)的。
輻射標(biāo)準(zhǔn)與空間面積也有關(guān)系。根據(jù)國際非電離性輻射委員會(huì)制定的安全上限，人體承受的安全輻射范圍為10瓦/平方米。按照家庭住房面積90平方米計(jì)算，居民家中可以承受的輻射功率最大為900瓦左右。隔空充電的充電樁，根據(jù)推算最高發(fā)射功率只有25瓦，所以是能夠保證人體安全的。
無線電波式隔空充電技術(shù)是以“毫米波”極窄波束的形式傳遞給手機(jī)的，目前沒有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，毫米波會(huì)帶來輻射，也就是說毫米波的輻射不會(huì)給人體健康帶來負(fù)面影響。
流言2
熬夜會(huì)導(dǎo)致肝癌
流言：常年熬夜會(huì)引發(fā)肝癌。人體臟器會(huì)在晚上排毒，如果熬夜，毒素就排不出去。
真相：“熬夜會(huì)導(dǎo)致肝癌”的說法沒有依據(jù)。目前尚未完全清楚肝癌的全部病因，不過生活中的一些因素確實(shí)會(huì)增加肝癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
肝癌的風(fēng)險(xiǎn)因素包括肝炎病毒感染、酗酒、肝硬化、黃曲霉毒素、基因突變、遺傳性代謝病、吸煙、肥胖、Ⅱ型糖尿病、氯乙烯和二氧化釷等。但要注意的是，具有一個(gè)或多個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素，并不意味著一定會(huì)得癌癥。接種乙肝疫苗、定期體檢、治療基礎(chǔ)疾病、戒煙戒酒、保持健康體重、遠(yuǎn)離致癌毒物等，都是已知的降低肝癌風(fēng)險(xiǎn)的方法。
熬夜雖然不是已知的直接導(dǎo)致肝癌的原因，但熬夜會(huì)使人體抵抗力下降，是眾多基礎(chǔ)疾病的誘因之一。因此，養(yǎng)成良好的生活方式非常重要，盡量避免熬夜、吸煙、酗酒等高致病風(fēng)險(xiǎn)的習(xí)慣。
流言3
左側(cè)臥睡覺會(huì)壓到心臟
流言：由于心臟并不是位于人體正中間，而是偏左，因此左側(cè)臥睡覺會(huì)壓到心臟，不利于健康。
真相：這種說法是錯(cuò)誤的。人類的心臟被肋骨組成的胸廓完美地保護(hù)起來，不會(huì)輕易受到任何方向的壓迫。即使偶爾受到外界擊打，只要強(qiáng)度不是太高，一般不會(huì)造成心臟的實(shí)質(zhì)性損害。而且，當(dāng)我們朝左躺著的時(shí)候，在心臟上面是右肺，塊頭大但重量小，不足為懼。
不過，對(duì)于大部分心臟病患者而言，右側(cè)臥位確實(shí)優(yōu)于左側(cè)臥位。左側(cè)臥位時(shí)，由于心臟位于身體中線（重心）下方，有更多的血液因?yàn)橹亓ψ饔没氐叫呐K，心臟的負(fù)擔(dān)就比右側(cè)臥位更大。所以心臟病患者為了減輕心臟負(fù)擔(dān)，建議采用右側(cè)臥位。
（北京市科協(xié)、北京科技記者編輯協(xié)會(huì)發(fā)布）
